Powiększanie penisa za pomocą pompki

Niezadowolenie z rozmiaru penisa może stać się poważną przeszkodą w budowaniu życia osobistego mężczyzny. „Dzięki” temu często znajduje się w stanie ciągłego stresu i zwątpienia. Jeśli chodzi o zwiększenie rozmiaru penisa, istnieją dobre recenzje dotyczące pompek.

Rodzaje i cechy

Pomimo zewnętrznych różnic mechanizm działania pomp jest dość podobny. Za pomocą próżni każde urządzenie wytwarza środowisko o niskim ciśnieniu, co prowadzi do aktywnego pompowania krwi do prącia zgodnie ze gradientem ciśnienia. Wypełnienie ciał jamistych prącia krwią spowoduje zwiększenie jego rozmiaru o kilka centymetrów. Liczba cm, o jaką narząd „rośnie”, będzie zależała od wielu czynników: plastyczności tkanki, wieku mężczyzny, cech anatomicznych. Dlatego nie zawsze można przewidzieć wynik użycia.

Klasyfikacja pompek ze względu na mechanizm powiększania penisa:

• Instrukcja. Zaletą urządzeń ręcznych jest ich niski koszt. Według opinii mężczyzn wadą urządzenia jest konieczność ręcznego wytworzenia próżni.
• Elektryczny. Obsługa urządzenia jest znacznie prostsza. Urządzenie wytwarza próżnię wykorzystując energię elektryczną. Sterowanie odbywa się za pomocą przycisku. Mężczyźni jako wadę wskazują cenę.
• Woda. Urządzenie nowe, niedostatecznie przetestowane przez krajowych konsumentów. Producenci wskazują, że urządzenie jest proste w użyciu i bezpieczne, a jego skuteczność w powiększaniu penisa w niczym nie ustępuje „klasycznym” modelom.

Istnieją podtypy urządzeń, które pozwalają na zwiększenie rozmiaru penisa. Na przykład działając tylko na górną część penisa. Skuteczność tego typu urządzeń jest kwestionowana, ponieważ nie jest do końca jasne, w jaki sposób powstaje podciśnienie, czy dochodzi do ucisku tkanek prącia i czy mechanizm działania jest wystarczająco bezpieczny.

Wybór pompy to odpowiedzialna sprawa. Niektórzy mężczyźni mogą nie mieć szczęścia za pierwszym razem, dlatego nie warto od razu kupować najdroższego urządzenia. Lepiej wypróbować urządzenie w przystępnej cenie, a następnie, jeśli efekt w zakresie powiększenia penisa będzie zadowalający, zakupić nowy, bardziej złożony produkt.

Wskazówki użycia

Sposób aplikacji w dużej mierze zależy od właściwości urządzenia. Na początek zapoznamy Cię z ogólnymi zasadami obsługi pomp. Ogólne instrukcje użytkowania:

• Pompa wymaga leczenia. Urządzenie należy myć pod ciepłą bieżącą wodą, przy użyciu środków czyszczących, które nie niszczą materiału pompy. Zabronione jest używanie wrzącej wody i środków chemicznych.
• Rzucanie, uderzanie lub ściskanie produktu jest zabronione!
• Przechowywać pompy w miejscu chronionym przed bezpośrednim nasłonecznieniem, temperatura przechowywania - nie wyższa niż 35 stopni.

Dalsze zalecenia dotyczą stosowania pomp próżniowych. Przed założeniem pompki produkt lub skórę prącia należy posmarować specjalnym lubrykantem. Używanie oleju i improwizowanych środków jest niedopuszczalne. Zaleca się stosowanie lubrykantu na bazie tłuszczu. Na samego penisa, oprócz lubrykantu, można nałożyć krem w celu wzrostu i lepszego rozciągnięcia tkanek prącia.

Następnie wkłada się członek do urządzenia i rozpoczyna się pompowanie powietrza. Podciśnienie powstaje wewnątrz poprzez wypompowanie powietrza, a krew wpływa do prącia zgodnie z gradientem ciśnienia. Musisz trzymać urządzenie wolną ręką, drugą pompując żarówkę. Uwaga: jeżeli powietrze nie zostanie odpompowane, sprawdzić zawór. To musi być zamknięte!

Musisz „pracować”, aż pojawi się lekkie zaczerwienienie penisa i uczucie przypływu krwi (erekcji). Próżnia jest utrzymywana przez maksymalnie 30 sekund. Podczas używania pompy nie powinien występować znaczący ból, zasinienie ani ból. Po 30 sekundach zawór otwiera się i powietrze dostaje się do pompy. Kolejne „podejście” przeprowadza się po zniknięciu erekcji. Jeden zabieg z urządzeniem trwa nie dłużej niż 15-20 minut.

Na początku należy stosować produkt raz na 2 dni, a następnie codziennie przez 2 tygodnie. Lepiej przeprowadzić zabieg przed snem, 1-2 godziny przed. Początkowy czas ekspozycji nie powinien przekraczać 1 minuty; od 3 tygodnia możesz zwiększyć go do 2 minut. Równolegle z pompką dopuszczalne jest stosowanie pierścienia erekcyjnego umieszczanego u nasady penisa. Urządzenie opóźnia odpływ krwi i pozwala na dłuższe utrzymanie erekcji.

Elektryczne wykorzystuje się podobnie, tyle że urządzenie samo pompuje powietrze po naciśnięciu przycisku. Istnieją różnice w działaniu pomp hydraulicznych. Lepiej wykonać zabieg pod prysznicem lub w łazience. Najpierw urządzenie napełnia się wodą i mocno dociska do ciała. Sam mężczyzna również może być w wannie, częściowo zanurzając swojego penisa w wodzie. Następnie obiema rękami należy kilkakrotnie delikatnie nacisnąć pompkę, aby woda wypłynęła z urządzenia przez zawór i wytworzyło się podciśnienie.

Następnie zaleca się mężczyźnie po prostu odpocząć i położyć się na 1-2 minuty. Warunki pracy są takie same jak w przypadku ręcznych pomp próżniowych: brak znaczącego dyskomfortu! Po upływie określonego czasu należy zwolnić ucisk, zdjąć urządzenie i masować penisa przez około 30 sekund. Czynności możesz wykonywać 3 razy dziennie po 15 minut.

Przeciwwskazania

Przeciwwskazania do stosowania pomp mogą być bezwzględne lub względne. Do absolutnych zaliczają się:

• Cukrzyca.
• Ciężkie choroby wątroby, nerek, układu sercowo-naczyniowego.
• Stulejka, parafimoza, podobne choroby napletka prącia.
• Choroby krwi, zwłaszcza te, w których występuje zwiększone ryzyko powstawania siniaków i krwawień.
• Anomalie rozwoju anatomicznego prącia.
• Zwiększona podatność na zakrzepicę.
• Przepuklina pachwinowa.

Do przeciwwskazań względnych zalicza się uszkodzenie skóry prącia i główki prącia oraz choroby skóry. Zabiegu nie można wykonać w przypadku infekcji przenoszonych drogą płciową.

Plusy i minusy

Niewątpliwą zaletą stosowania jest powiększanie penisa bez skomplikowanej operacji, po której zwykle następuje długi okres rekonwalescencji. Zabieg nie wymaga od mężczyzny wyrywania się z codziennych zajęć: wystarczy poświęcić na pielęgnację dosłownie 15-20 minut swojego osobistego czasu. Dodatkową zaletą jest brak konieczności wizyty u lekarza, gdyż pompę można zamówić anonimowo przez internet. Chociaż taka sytuacja może być niebezpieczna, jeśli mężczyzna ma przynajmniej jedno przeciwwskazanie, o którym może wiedzieć tylko specjalista. W takiej sytuacji zabieg powiększania penisa za pomocą pompki może prowadzić do poważnych powikłań.

Wady i komplikacje:

• Zasinienie i bolesność. Penis może ulec uszkodzeniu, tak jak każdy inny narząd. Nawiasem mówiąc, istnieje nawet taki termin medyczny, jak złamanie prącia, które występuje, gdy narząd zostaje uszkodzony w wyniku uderzenia fizycznego.
• Obrzęk prącia (prawdopodobnie związany z zastojem krwi i powstaniem krwiaka podskórnego).
• Wśród wad wielu mężczyzn podkreśla niestabilność efektu: gdy tylko erekcja zniknie, penis wraca do poprzedniego rozmiaru.

Po przeanalizowaniu wszystkich powyższych, a także zapoznaniu się z opiniami ekspertów, możemy stwierdzić, że skuteczność zabiegu będzie w dużej mierze zależała od indywidualnych cech mężczyzny. Nie da się z góry przewidzieć rozciągliwości tkanek prącia, a także innych istotnych cech. W każdym razie pompa pozwoli urozmaicić własne życie seksualne, dostarczy nowych doznań i być może pozwoli na świeże spojrzenie na możliwości swojego organizmu.

Co to jest pompa próżniowa?

Pompa próżniowa została pierwotnie stworzona w celu zwalczania zaburzeń erekcji. Powiększenie penisa było skutkiem ubocznym. Na jakiej zasadzie działa to urządzenie?

Pompa próżniowa to przezroczysty cylinder, kolba, która ma wlot, ale nie ma wylotu. Dokładniej, jest wyjście, ale jest to mały otwór, do którego przymocowany jest wąż. Z kolei cienki wąż jest podłączony do pompki, która usuwa powietrze z kolby. Pompkę często reprezentuje tania, ręczna żarówka, jak ma to miejsce na przykład w tanich pompkach z sex-shopów. Drogie pompy mają specjalną pompę pistoletową z manometrem do monitorowania ciśnienia w kolbie.

Zasada działania jest prosta:

1. Penis wkłada się do kolby.
2. Opuszka jest mocno dociśnięta do łona.
3. Powietrze wypompowuje się z kolby za pomocą ręcznej pompki. W kolbie powstaje podciśnienie lub, jak mówią, próżnia. W rezultacie ciała jamiste wypełniają się krwią, co powoduje sztuczną erekcję.

Po sesji pompowania penis utrzymuje erekcję przez pewien czas, co pozwala w połączeniu ze stosowaniem leków z kategorii Viagra lub pierścienia erekcyjnego na odbycie stosunku płciowego.

Użytkownicy pomp próżniowych zauważyli jednak, że po sesjach pompowania penis wygląda na masywniejszy niż zwykle. Jak się później okazało, za pomocą pompy próżniowej penis powiększył się, ale nie na długo: pod koniec dnia penis zawsze wracał do poprzedniego rozmiaru. Dowiedziawszy się o tym, sprzedawcy urządzeń seksualnych zaczęli sprzedawać pompę próżniową jako urządzenie powiększające penisa. W ten sposób pompa próżniowa zyskała popularność.

Mechanizmy powiększania penisa podczas pompowania

Tymczasowy wzrost

W jaki sposób pompowanie powoduje przejściowy wzrost?

• Mechanizm 1. Przy długotrwałym pompowaniu (o czasie serii dowiesz się w dalszej części artykułu) włókna elastyny w tunice prącia ulegają rozciągnięciu. Dzięki temu ciała jamiste mogą pomieścić większą objętość krwi, zwiększając w ten sposób obwód prącia. Po kilku godzinach, gdy włókna elastyny odzyskają dawną długość, obwód prącia powróci do normy.
• Mechanizm 2. Drugim mechanizmem powiększania penisa jest napływ limfy. Podczas pompowania do penisa napływa nie tylko dużo krwi, ale także limfy. Koncentruje się pod skórą (w napletku), co po zakończeniu odciągania powoduje tzw. efekt „pączka”. Podczas pierwszych zajęć z pompą limfa przepływa intensywniej. Później ilość limfy podczas pompowania znacznie się zmniejsza. Ogólnie rzecz biorąc, limfa nie jest niebezpieczna i nie jest oznaką negatywną. Dodatkowo kilka godzin po zajęciach limfa opuści Twojego penisa kanałami limfatycznymi i wszystko wróci do normy. Jeśli to możliwe, należy zadbać o to, aby ilość limfy nie była nadmierna.

Podwyżka na stałe

Aby trwale zwiększyć, należy połączyć stosowanie pompki z ćwiczeniami manualnymi. Następnie, dzięki specjalnym trybom pompowania, będzie można rozciągnąć tunikę, a w kolejnym cyklu „napompować” ubytki. Dzięki kompetentnemu podejściu pompa próżniowa skutecznie radzi sobie z każdym z tych zadań.

Pompa próżniowa może pracować jako samodzielne urządzenie lub może być połączona z głównym programem ręcznym. Druga opcja jest lepsza.

Stosując pompę w połączeniu z ćwiczeniami manualnymi można osiągnąć znacznie lepsze rezultaty w zakresie zwiększania IF. W ten sposób za pomocą pompy próżniowej można zwiększyć zarówno długość, jak i obwód penisa.

Rodzaje pompowania

Pakowanie

Pakowanie to tryb pompowania służący do rozciągania tuniki. Do pakowania potrzebna jest wąska kolba, w której penis w stanie wzwodu nie może rozszerzać się na szerokość, więc siła podciśnienia rozciągnie go na długość. Ta metoda pozwala zwiększyć długość penisa, a także rozciągnąć tunikę.

Klasyczne pompowanie

Klasyczne pompowanie to pompowanie w szerokiej kolbie. Siła podciśnienia panująca w takiej kolbie powoduje, że penis puchnie na szerokość, wypełniając jamę ustną krwią do granic możliwości. Po rozciągnięciu tuniki ta metoda pompowania pomaga skutecznie zwiększyć obwód penisa.

Jak stworzyć program treningowy pod każdy cel? Przeczytaj dalej w artykule.

Zasady bezpieczeństwa podczas pracy z pompą próżniową

Pompa próżniowa jest dość skutecznym sposobem na powiększenie penisa. Jeśli jednak użyjesz go bezmyślnie, możesz odnieść jedynie obrażenia i ciemnienie penisa. Przed użyciem urządzenia prosimy o uważne przeczytanie tego artykułu.

W żadnym wypadku nie naruszaj poniższych zasad:

1. Jeśli pojawi się ból, natychmiast przerwij pompowanie. Dowiedz się, co jest przyczyną bólu. Jeśli przyczyną jest kontuzja, przed następną czynnością poczekaj na całkowite wygojenie. Jeżeli przyczyną bólu było np. ściągnięcie skóry, należy rozwiązać problem i wznowić sesję odciągania.
2. Nigdy się nie spiesz. Nie sprawiaj, że sesja odciągania będzie bolesna! Zwiększaj ciśnienie (a dokładniej obniżaj je, ponieważ w kolbie tworzy się próżnia) stopniowo, tydzień po tygodniu. Sekret wzrostu nie tkwi w szalonych obciążeniach, ale w ciągłym, kompetentnym szkoleniu.
3. W żadnym wypadku sesja odciągania nie powinna przekraczać 40 minut na serię! Jedna godzina to limit czasu dla lekkiego obciążenia pracą. Trzeba podejść do tego czasu spokojnie. Przy długotrwałej próżni krew przestaje swobodnie krążyć w penisie, w wyniku czego komórki w penisie zaczną obumierać.
4. Nie pompuj zbyt często. Sesja pompowania to bardzo przyjemna rzecz: penis w pompie pęcznieje do imponujących rozmiarów, co miło jest oglądać. Nie ma jednak potrzeby odciągania pokarmu 3 razy dziennie. Twoim celem jest powiększenie penisa, a nie podziwianie tymczasowego efektu. Zbyt częste ćwiczenia zakłócają wzrost. Dlatego postępuj zgodnie z harmonogramem szkoleń, o którym dowiesz się w dalszej części artykułu.

Penis jest zaskakująco trwały i dość trudny do zranienia. Przy odpowiednim treningu ryzyko kontuzji dąży do zera.

Program treningowy z wykorzystaniem pompy próżniowej

Rozważ dwa programy szkoleniowe:

1. Pierwszy program ma na celu rozciągnięcie osłonki białej prącia.
2. Drugi program ma na celu „pompowanie” ubytków.

Każdy z dwóch programów wymaga dwóch różnych kolb. Wąż i pompka do wypompowywania powietrza są uniwersalne i pasują do każdej kolby. Do pierwszego rodzaju treningu wymagana jest wąska butelka do pakowania.

Program do rozciągania osłonki białej (długość)

Kolba do pakowania powinna być dość wąska: penis w stanie wzwodu nie pęcznieje podczas pakowania, ścianki kolby ograniczają rozszerzanie, zamiast tego penis wydłuża się.

Program szkolenia:

1. Masaż jąder – 5 min.
2. Rozgrzewka parą – 10-15 minut.
3. Lekkie proste odcinki we wszystkich kierunkach – 10-15 minut.
4. Lina wysokiego napięcia – 10 min.
5. Lina lub odcinek A (w zależności od tego, co jest dla Ciebie wygodniejsze). Możesz tu uwzględnić pchanie wsteczne, a także siedzenie na penisie.
6. Lekki jelq – 50 powtórzeń. Zanim zaczniesz odciągać pokarm, powinieneś przygotować swojego penisa do obciążenia pompką. Jelq jest do tego idealny. Jelq na sucho lub na mokro, w zależności od tego, co jest dla Ciebie wygodniejsze.
7. Uszczelka. Teraz opiszemy szczegółowo, jak przebiega sesja odciągania pokarmu.

Procedura pakowania

Doprowadź penisa do erekcji 80-90%, nasmaruj go kremem lub płynną wazeliną, następnie włóż do kolby i mocno dociśnij do łon. Staraj się nie dostać wazeliny na mosznę, w przeciwnym razie zostanie ona również wessana do kolby. Jeśli tak się stanie, nie toleruj tego: wyjmij kolbę, wytrzyj mosznę do sucha serwetką i ponownie włóż penisa do kolby. Jeśli tarcie utrudnia ciągnięcie, nasmaruj wnętrze kolby przesuwającym się masłem śmietanowym. Poślizg musi być 100%.

Wysokiej jakości pompy posiadają manometr, który wskazuje ciśnienie w pompie. Nie jestem w stanie podać optymalnych odczytów ciśnienia, bo dla niektórych 4 jednostki będą wydawać się zauważalnym obciążeniem, a dla innych nic nie odczują. Musisz monitorować ciśnienie z innego powodu: musisz wiedzieć, w którym momencie zacząłeś, aby móc później stopniowo zwiększać obciążenie i nie posuwać się za daleko.

Penis w kolbie rozciągnie się na całą długość. Podążaj za wrażeniami. Zatrzymaj serię, jeśli pojawi się ból.

Zestawy treningowe

Odpoczywaj pomiędzy seriami przez 3-5 minut. W tym czasie możesz wykonać lekkie rozciąganie. Przed kolejną serią ponownie doprowadź penisa do 80-90% erekcji.

• Pierwszy zestaw. Pierwszą serię spędź z lekkim obciążeniem: nie próbuj wypompować całego powietrza, aby przy pierwszym podejściu maksymalnie rozciągnąć penisa. Jeśli na początku zaczniesz być surowy, zahamuje to Twój rozwój. Wszystko ma swój czas. Wykonuj lekkie ćwiczenia przez 10 minut.
• Drugi zestaw. W następnej serii możesz nieco zwiększyć ciśnienie. W tym miejscu przydaje się manometr: spójrz na manometr i zwiększ nieco ciśnienie. Na drugą serię poczekaj 10–15 minut.
• Trzeci set. W trzeciej serii nie zwiększaj ciśnienia, ale zwiększ czas do 20 minut. Powinieneś czuć się dobrze przez cały set. Bez bólu!

Po setach

Po spakowaniu ponownie lekko jelqing, dosłownie 30-50 lekkich powtórzeń. Nie próbuj wykonywać pełnego, twardego jelq, tak jak w programie naczyniowym. W tym przypadku potrzebujesz jelq, aby zwiększyć krążenie krwi, ponieważ podczas pompowania krew zatrzymuje się w prąciu.

Następnie wykonuj proste rzędy o średniej sile przez 5-10 minut.

Zmierz swój BPFSL przed i po treningu. Jeżeli po treningu następuje VUP to wszystko robisz dobrze. Jeśli nie, przeczytaj uważnie artykuły jeszcze raz i przeanalizuj swój trening.

Na koniec treningu nasmaruj penisa maścią „pierwsza pomoc na siniaki i kontuzje” lub podobną.

Szkolenie się skończyło. Preferowany harmonogram to 2/1 lub 3/1. Nigdy nie zapominaj o odpoczynku, ale nie powinieneś też być leniwy. Monitoruj stan swojego penisa, trenuj mądrze i pilnie, a Twój penis na pewno będzie rósł.

Zwiększanie obciążenia

A teraz trochę więcej o zwiększaniu obciążenia. Nie przekraczaj określonego obciążenia przez cały tydzień. Pierwsza seria jest łatwa, 10 minut, druga seria lekko zwiększa obciążenie i także 10-15 minut, trzecia seria przy tym samym ciśnieniu przez 20 minut. Po tygodniu delikatnie, bardzo nieznacznie zwiększ obciążenie w pierwszej serii, dlatego też druga seria będzie z jeszcze większym obciążeniem, trzecia seria z tym samym ciśnieniem, ale przez 20 minut. Schemat jest prosty.

Tak więc tydzień po tygodniu stopniowo zwiększaj obciążenie. Pomoże Ci to osiągnąć najlepsze rezultaty. Po kilku tygodniach, gdy nabierzesz doświadczenia, zwiększ czas trwania serii do 15 minut w przypadku pierwszej serii, 20 minut w drugiej i 25 minut w trzeciej.

Jeśli masz wystarczające doświadczenie, możesz unowocześnić i zmienić swój program szkoleniowy w oparciu o przykłady, które podałem.

Kontynuuj kurs rozciągania tuniki, aż różnica między BPFSL i BPEL zwiększy się do 2 cm lub więcej, a następnie przejdź do cyklu naczyniowego. Jeśli jednak przeczytałeś wszystkie poprzednie artykuły i kompetentnie się przestudiowałeś, to już to wiesz.

Program naczyniowy z użyciem pompy

Lista ćwiczeń:

1. Masaż jąder – 5 min.
2. Rozgrzewka parą – 10-15 minut.
3. Proste rzędy o średniej sile - 5 min.
4. Jelq – 100 powtórzeń.
5. Wyprostowane zgięcie – 10 min.
6. Siedzenie na półprostym penisie – 10 min.
7. Sesja pompowania.

Procedura

Sesja pompowania w cyklu naczyniowym jest dokładnie taka sama, jak w cyklu rozciągania tuniki, z tą tylko różnicą, że kolba w tym przypadku jest szeroka, a nie wąska, a penis pęcznieje na szerokość. Czas sesji i zasada zwiększania obciążenia są dokładnie takie same.

Pomiędzy seriami wykonuj pompki. Wystarczy 10-15 pompek pomiędzy seriami. Połączenie pompy próżniowej i wyciskania daje po prostu fantastyczne VUP-y. Dociskaj ostrożnie. Jeśli czujesz, że obciążenie jest za duże, zwolnij i skróć trening.

Na koniec wykonaj lekki jelq, aby przyspieszyć krążenie krwi.

Szkolenie się skończyło. Na koniec treningu nasmaruj penisa maścią „pierwsza pomoc na siniaki i kontuzje” lub podobnym. Harmonogram 2/1 lub 3/1.

Dzięki temu programowi po cyklu rozciągania tuniki udało mi się zwiększyć obwód mojego penisa o 0,5 cm w ciągu miesiąca. To był dobry wynik! Dalszy wzrost uległ spowolnieniu, po czym ponownie przeszłam na cykl rozciągania tuniki.

Uważaj na swoje genitalia. Jeśli czujesz, że Twój penis nie jest gotowy na takie obciążenie lub nie zregenerował się, odpocznij.

Aby śledzić efektywność swoich treningów, możesz mierzyć obwód penisa przed treningiem i w jego trakcie. Warto jednak spróbować go zmierzyć, zanim penis zostanie zalany limfą. Obwód powiększony przez limfę nas nie dotyczy. Potrzebujemy czystego VUP. A im większa różnica pomiędzy pomiarami na początku i w trakcie treningu, tym lepiej. Jeśli różnica rośnie z tygodnia na tydzień, jesteś na dobrej drodze.

Kilka ważnych punktów

Przyjrzyjmy się teraz kilku ważnym punktom klasycznego pompowania.

Punkt 1 – ćwiczenia manualne + pompa

Pompa próżniowa stanowi doskonałe uzupełnienie głównego programu ćwiczeń i zwiększa efekt treningu. Nie należy przestawiać się na używanie samej pompki – będzie to błędna decyzja.

Moment 2 – limfa

Podczas ćwiczeń z pompką penis zostaje mocno „zalany” limfą. Podczas pierwszych treningów limfy jest więcej, jednak po kilku sesjach nie zalewa ona tak bardzo.

Jeśli limfy jest dużo, możesz podzielić serię na dwa etapy, zachowując między nimi 30-sekundową przerwę.

Odciąganie z prezerwatywą pomoże zapobiec gromadzeniu się dużych ilości limfy. Tak, tak, nie zdziw się. W prezerwatywie skóra jest ściśle ściśnięta, co zapobiega gromadzeniu się pod nią limfy. Nie wpływa to znacząco na ogólną efektywność treningu.

Punkt 3 – kremy lecznicze

Po zakończeniu treningu konieczne jest użycie kremu leczniczego. Pomoże to szybko zagoić czerwone plamy i zapobiegnie ciemnieniu penisa.

Punkt 4 – krew podczas pompowania

Przy klasycznym pompowaniu wskazane jest zażywanie aspiryny przed treningiem (przyp. red.: najpierw skonsultuj się z lekarzem). Zwiększa płynność krwi i zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi.

Podczas treningu ze zwiększonym obciążeniem z cewki moczowej może wypłynąć kilka małych kropli krwi. Dzieje się tak z powodu uszkodzenia naczyń krwionośnych w cewce moczowej. W takim przypadku natychmiast zakończ lekcję i daj sobie dwa tygodnie odpoczynku.

Po dwóch tygodniach odpoczynku wznów trening, ale zaczynaj stopniowo: po dwóch tygodniach lekkiego treningu wróć do pełnego treningu.

Moment 5 – seks po treningu

Po treningu nie należy uprawiać seksu ani masturbować się. Daj odpocząć sobie i swojemu penisowi. I następnym razem uprawiaj seks.

Punkt 6 – ciemnienie skóry

Przy aktywnym klasycznym pompowaniu skóra penisa może lekko przyciemnić. Dzieje się tak, jeśli nie zostaną spełnione warunki opisane przeze mnie w programie: rozgrzewka, odpowiednie obciążenie, stosowanie kremów po treningu. W każdym razie ciemnienie nie jest bolesnym objawem. Mechanizm zaciemniania opisałem w poprzednich artykułach.

Rozstające się słowa i życzenia

Przyjaciele, o powiększaniu penisa już dużo wiecie. Prawdopodobnie masz już pierwsze efekty, pierwsze centymetry. Trenuj dalej, a osiągniesz jeszcze więcej.

Nie można było nie zauważyć, że czas trwania opisywanych przeze mnie treningów przekracza godzinę. Tak, to dość długo, ale na tym etapie jest to konieczne. Po wzroście początkującego, już po pierwszych centymetrach, osiągnięcie większego wzrostu staje się coraz trudniejsze. Penis dostosowuje się do obciążenia, przez co treningi również stają się trudniejsze. Ale nie traćcie ducha, wszystko jest w Waszych rękach! Ktokolwiek tego chce, ten to osiągnie. Nikt nie obiecywał, że będzie łatwo. Cierpliwości i rozwoju dla Was, przyjaciele!